ダラーーっとした日

ジャンボ！！むぎちゃです〜〜

2020年10月13日(火)

ちょっと今日はさくっと書きます

【夢を叶えるゾウ　実践】

①何をしたのか？？

今日の自分を褒める。

ここの④にでも書きます

②やってみて気がついたことは？

あまり気づきはなかった

③やった感想や今の想いなど

もっと継続をすれば

何かしらの気づきが

出てくるのかな〜

とは思った

④今日の自分を褒めよう

長いし濃いバイトだったけど

お疲れ様でした。

電車の中でもしっかりと本を読んでいたのは

とても素晴らしいと思います。

【早起き記録】

①前日は何時に寝た？？

1時ごろ

②今日は何時に起きた？？

12時ごろ

③良かったところ

今日は早く寝ることができた

④変えたいところ

寝過ぎ。

やはり切り替えのスイッチが

ダメダメすぎる

【1日の振り返り】

①今日の新しい気づき

なし

②今日楽しかったこと

今日はしっかりと

自分の時間を過ごし

休むことができたと思う