ハードワーク&休憩
ジャンボ！！むぎちゃです〜〜
2020年10月16日(金)
今日は高校の友達とバドミントンに行く
予定だったけど行けなかった
バドミントンを久しぶりに
したかったよぉぉぉ…
※皆様のおかげで
今月の100pvが速攻で達成されました☺️
これからも見守ってください笑笑
【夢を叶えるゾウ 実践】
①何をしたのか？？
毎朝鏡で身嗜みを整える。
今日は散髪をして
家の中でもきっちりとした服装で過ごした
②やってみて気がついたことは？
そういえば、別の本でも
家にいる時からぴったりした服装を
着ていると
服に対する意識が高くなって
美意識が高くなる
と聞いたことがあるな〜と
思いました
③やった感想や今の想いなど
シンプルにこれからも頑張りたい
【早起き記録】
①前日は何時に寝た？？
3時ごろかな？
②今日は何時に起きた？？
7時30分ごろ
③良かったところ
まさかの4時間30分睡眠で
起きることができた
④変えたいところ
昼寝で3時間寝てしまった。
仮眠のレベルで抑えられるように
机に移動したい
【1日の振り返り】
①今日の新しい気づき
ボランティアの継続性は
利他的→利己的と利己的→利他的
という2つ要素を持った人が
継続しやすい
②今日楽しかったこと
ボランティアの論文を探すのが
意外と面白かったです。
ボランティアの継続性に
③今日頑張ったこと
バイトを頑張りました。
足がくたくたです笑
お疲れちゃん！！
